ІНГРЕДІЄНТИ

  • стиглий авокадо
  • сіль
  • 150 г натурального йогурту жирністю 3,2%
  • олія оливкова – 2 ст. л.
  • 2 щіпки меленого кайенского перцю

ПОКРОКОВИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ

Авокадо очистити, видалити кісточку і розрізати на 4 частини. У мисці змішати йогурт, кайенский перець і щіпку солі; прибрати в холодильник. Масло розігріти в сковороді і обсмажити авокадо до золотистої скоринки.
На тарілку налити охолоджений соус, на нього викласти часточки теплого авокадо. Подавати як закуску.

15 хв
Кількість порцій
2 порції
Складність приготування
легко
Вегетаріанське
лакто
Технологія
Смаження

Кількість калорій
285 ккал

Залишити коментар

avatar
  
smilegrinwinkmrgreenneutraltwistedarrowshockunamusedcooleviloopsrazzrollcryeeklolmadsadexclamationquestionideahmmbegwhewchucklesillyenvyshutmouth
Фото
 
 
 
  Підписатися  
Повідомлення про