Пісні мафіни з полби з бананами і чорницею

Пісні мафіни з полби з бананами і чорницею

Пісні мафіни з полби з бананами і чорницею

  • 2 дуже великих стиглих банана
  • 1 склянка чорниці (лохини)
  • 2,5 склянки борошна полбяной
  • 2/3 склянки мигдальної муки
  • 0,5 склянки цукру
  • 2/3 склянки мигдального молока
  • 2/3 склянки оливкової олії «екстра вірджин»
  • 4 ч. л. розпушувача
  • 1 ч. л. солі
  • ПОКРОКОВИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ

    Крок 1

    Очистіть банан і розімніть вилкою в пюре. Змішайте мигдальне молоко з бананом до однорідності, додайте оливкову олію.

    Крок 2

    Окремо змішайте полбяную і мигдалеву борошно, цукор, сіль і розпушувач.

    Крок 3

    З’єднайте бананово-молочну і борошняну суміш, особливо не вимішуючи – вам потрібно, щоб борошняна суміш просто намокла, нехай залишаться грудочки. Додати чорницю і швидко перемішайте.

    Крок 4

    Викладіть у формочки для випікання маффінів паперові формочки або змастіть формочки маслом. Розкладіть порівну тісто. Випікайте мафіни при 200 °С приблизно 25 хв. Остудіть на решітці і подавайте.

    До речі

    Замість мигдального молока для мафінів можна взяти будь-яку «немолочное» молоко: соєва, вівсяне, рисове, гречишное або будь-горіхове. Смак кожен раз буде трохи іншим.




    До речі

    35 хв
    Кількість порцій
    12-18
    Складність приготування
    середньо
    Вегетаріанське
    строго
    Технологія
    Випікання
    Привід
    Зустріч з друзями, День народження, Дитяче свято, Романтична вечеря, Фуршет

    Залишити коментар

    avatar
      
    smilegrinwinkmrgreenneutraltwistedarrowshockunamusedcooleviloopsrazzrollcryeeklolmadsadexclamationquestionideahmmbegwhewchucklesillyenvyshutmouth
    Фото
     
     
     
      Підписатися  
    Повідомлення про